Migræne

På trods af store fremskridt inden for medicinsk sundhed er den nøjagtige årsag til migræne stadig ukendt. Migræne menes at være resultatet af unormal hjerneaktivitet, der midlertidigt påvirker nervesignaler, kemikalier og blodkar i hjernen.

Det vides ikke, hvad der forårsager denne ændring i hjerneaktivitet, men det er muligt, at en persons gener gør dem mere tilbøjelige til at opleve migræne som følge af en specifik trigger såsom stress, hormoner eller varme.

Hovedpine opstår, og nogle gange gør migræne det også.

Selvom der ikke er nogen kur mod migræne eller en enkel måde at slippe af med migræne, er der en række metoder, du kan tage for at hjælpe med at reducere symptomerne. Brug af en varmepude eller varm kompres kan være en hurtig og nem måde at mindske smerterne på, samt lette trykket på dit hoved eller hovedbund. Sørg for at forblive hydreret og dæmp lyset. Kraftige lys kan give næring til en migræne, så vær opmærksom selv på lyset, der kommer fra telefoner og computerskærme.

For hurtig lindring af migræne, prøv Paingone Qalm. Qalm giver klinisk effektiv terapi, der kan lindre migræne, samt forebygge og reducere migræneanfald.

Intet produkt eller rådgivning er udelukkende beregnet til at erstatte nuværende medicin eller til at diagnosticere, behandle eller helbrede nogen tilstand. Kontakt en læge, hvis du er bekymret for dit helbred eller tager medicin.

Hvis du mærker en migræne på vej, er det bedst at handle hurtigt. Tag en pause og gå væk fra det, du laver, hvis det er muligt.

Start med at slukke lyset, da skarpt lys kan give næring til en migræne. At tage smertelindring så hurtigt som muligt er også en effektiv måde at bekæmpe en migræne. Ved at tage så mange forebyggende skridt som muligt, vil du forhåbentlig være i stand til at fortsætte din dag som normalt uden at blive hindret af en smertefuld hovedpine.

Hvis du leder efter effektive medicinfrie løsninger til migræne, så overvej Qalm fra Paingone.

At forebygge migræne kan være særligt udfordrende, især da det kan være svært at vide, hvad dine specifikke triggere er.

For at forhindre migræne er der nogle enkle trin, du kan tage:

• Vær forsigtig med, hvad du spiser. Når du får hovedpine, skal du huske at skrive ned den mad og drikke du havde før det, så du kan identificere, hvad der kan være en udløser for dig
• Spring ikke måltider overHold dig hydreret
• Træn med måde
• Sørg for at få nok søvn.

Paingone Qalm giver hurtig og effektiv lindring af migræne, men den tilbyder også en ‘forebyggende’ tilstand, der kan hjælpe med at reducere forekomsten af migræne og tager kun 20 minutter at påføre.