Paingones smärtlindringssystem för nacksmärta

Finn en terapeutisk lösning för dina nackproblem

”Nacksmärta är ett vanligt klagomål. En artikel i Harvard Health Publishing nämnde att anledningen till att de flesta människor upplever nacksmärta är den rutinansträngning som muskeln utsätts för från överanvändning.

En vital del av kroppen, som stöder huvudets rörelse, ständig dålig hållning kan orsaka smärta och stelhet.

Det varar normalt i några veckor och kan ofta lindras med några huskurer och smärthanteringsmetoder i hemmet.

Med fler än 1,8 miljoner människor i Storbritannien och runt om i världen som fått hjälp, kan utbudet vara ditt sätt att få smärtlindring hemma”
Symtom på nacksmärta
NÅGRA FAKTA
”Även om nacksmärtan själv är ett symtom, åtföljs det ofta

av andra relaterade symtom som inkluderar:

• Muskelspänningar

• Huvudvärk

• Stelhet eller spänningar i nackmusklerna

• Kramp

• Och svårigheter med att röra nacken

Dessa symptom är vanligtvis tillfälliga och tenderar att förbättras inom några dagar eller några veckor med behandling i hemmet. Om nacksmärtan eller stelheten fortsätter i flera veckor kan ett läkarbesök vara nödvändigt.

Du måste också kontakta din läkare om smärtan förvärras, sprids ner mot dina armar, axlar och/eller ben eller åtföljs av domningar, svaghet eller stickande känsla.”
Orsaker till nacksmärta
Orsaker till nacksmärta
”Orsaker till nacksmärta
De vanligaste anledningarna till att personer klagar över nacksmärta är överanvändning och dålig hållning.

Att sitta lutad över en bärbar dator eller datorskärm och sova utan korrekt stöd belastar nackmusklerna så att de blir spända.

Dessutom är nacksmärta även relaterad till stress och ångest eftersom musklerna i den regionen spänns.”
Spända eller belastade muskler
Paingone
”Som nämnts tidigare är spänning och påfrestning på musklerna några av de vanligaste orsakerna till nacksmärta.

Dålig hållning när du sover och arbetar med en dator eller laptop är de ledande orsakerna. Dessutom, om du rycker med halsen för snabbt medan du tränar eller håller nacken i ett stelt läge för länge kan det orsaka nacksmärta.”
Skador
”Om du deltar i aggressiva sporter som rugby eller fotboll blir nacken mer utsatt för skador.

Du kan falla, bli knuffad eller rycka med nacken på fel sätt, vilket ofta tvingar senorna och musklerna i halsen att röra sig ut från sin vanliga plats.

I svårare fall kan nackskador orsaka skador på cervikalkotan eller nackbenen. Detta kan öka risken för allvarliga skador och kräver omedelbar läkarvård.

Andra, mer ovanliga orsaker till nacksmärta inkluderar:

En olycka som ger dig nackspärr på grund av plötsliga nackmuskelrörelser
Låst eller vriden nacke – torticollis
Cervikal spondylos eller artrit i nacken
Klämd nerv
Spinal stenos
Osteoporos
Reumatoid artrit”
Behandling av nacksmärta
”För en nacksmärta som inte är så allvarlig och som inte kräver ett läkarbesök är smärtbehandling möjlig hemma. Mayo Clinic föreslår:

Receptfria smärtstillande som ibuprofen eller paracetamol
Växla mellan varm och kall behandling under hela dagen
Nackövningar
Sova med korrekt nack- och axelstöd
Massera nacken med smärtlindrande gel
NHS föreslår också, om inte din läkare rekommenderar det, att du inte bär en nackkrage. Se till att du får tillräckligt med rörelse för att hålla musklerna aktiverade”
Behandling av nacksmärta
”Förutom huskurer och smärtbehandlingstekniker är det avgörande att försöka förhindra nacksmärta.

NHS föreslår följande:

• Se till att hålla huvudet på samma höjd som din
kropp när du sover eller ligger ner
• Sitta i upprätt ställning med axlarna
bak och nacken bakåt
• Sova på en fast madrass
• Röra nacken då och då, speciellt när
du sitter framåtböjd eller när du arbetar vid en dator
• Inte sova på mage
• Undvika aggressiva sporter medan nacken återhämtar sig”
Effektiva, smärtlindrande lösningar för nacken i hemmet
”Considering your neck is the support for your head and consequently, your brain, it’s crucial that you can have a proper range of movement.

Med tanke på att nacken är stödet för ditt huvud, och därmed din hjärna, är det avgörande att du kan ha ett korrekt rörelseområde.

Paingone-utbudet kombinerar naturliga, läkemedelsfria behandlingar med den bästa moderna vetenskapen för att erbjuda effektiva lösningar.

PainGone, den ursprungliga TENS-pennan, passar perfekt till behandlingen av nacksmärta, vilket gör att du kan avlasta värkande nackmuskler.

Kombinera den med andra smärtlindrande produkter som vi erbjuder för att maximera din komfort.”

ANVÄND NÄR SOM HELST, VAR SOM HELST