Czy cierpisz na bóle pleców?

Zrozumieć ból pleców

Ból pleców jest bardzo powszechny i ​​zwykle ustępuje w ciągu kilku tygodni lub miesięcy.
Ból w dolnej części pleców (lumbago) jest szczególnie powszechny, chociaż może być odczuwany w dowolnym miejscu kręgosłupa, od szyi po biodra.

W większości przypadków ból nie jest spowodowany niczym poważnym i zazwyczaj z czasem ustępuje. Są sposoby, które możesz wykonać, aby złagodzić ten ból

Ale czasami ból może trwać długo lub powracać.

Przyczyny bólu pleców

Czasami ból może być spowodowany urazem, takim jak zwichnięcie lub nadwyrężenie, ale często dzieje się tak bez wyraźnego powodu. Bardzo rzadko jest to spowodowane czymś poważnym.

Czasami ból pleców może być spowodowany stanem chorobowym, takim jak:

Wypadnięcie dysku – gdzie krążek chrząstki w kręgosłupie naciska na pobliski rwa kulszowa – podrażnienie nerwu biegnącego od miednicy do stóp Te stany mają tendencję do powodowania dodatkowych objawów, takich jak drętwienie, osłabienie lub mrowienie i są leczone inaczej niż niespecyficzny ból pleców.

Objawy bólu placów

Ból pleców może mieć wiele objawów, w tym:

Tępy ból w dolnej części plecówprzeszywający lub przeszywający ból, który może promieniowaćw dół nogi do stopy​​niemożność prostowania bez bólu​​zmniejszony zakres ruchu i zmniejszoneumiejętność zginania plecówObjawy bólu pleców, jeśli są spowodowane obciążeniem lub niewłaściwym użytkowaniem, są zwykle krótkotrwałe, ale mogą trwać przez kilka dni lub tygodni.

Ból pleców jest przewlekły, gdy objawy występują dłużej niż trzy miesiące.

Zagrożenia związane z bólem pleców

Według Kliniki Mayo istnieje zwiększone ryzyko bólu pleców, jeśli:

Praca w siedzącym środowisku, brak ćwiczeń, intensywna aktywność bez wcześniejszego rozciągania lub rozgrzewki, u otyłych starszych osób, u palaczy zdiagnozowano określone schorzenie, takie jak zapalenie stawów, Twoje zdrowie emocjonalne ma również wpływ na ryzyko wystąpienia bólu pleców. Jeśli wykonujesz stresującą pracę lub masz depresję i lęk, możesz być bardziej narażony na ból pleców.

Klinicznie sprawdzone środki przeciwbólowe

Produktom Paingone zaufało już ponad 1,8 miliona osób na całym świecie. Firma oferuje łatwą w użyciu terapię tam, gdzie jej najbardziej potrzebujesz.