04/02/2022

Sistemi Paingone per il dolore al collo

Trovare una soluzione terapeutica per il tuo dolore al collo

Paingone

Il dolore al collo è una lamentela comune. Un articolo di Harvard Health Publishing ha menzionato che per la stragrande maggioranza delle persone, la ragione per cui sperimentano il dolore al collo è lo sforzo di routine posto sul muscolo da un uso eccesivo. Una parte vitale del corpo, sostenendo il movimiento della testa, una postura scoretta continua puo causare dolore e rigidità. Di solito dura qualche settimana e spesso puo essere alleviato con alcuni rimedi casalinghi e pratiche di gestione del dolore. Avendo aiutato oltre 1,8 milioni di persone nel Regno Unito in tutto il mondo, la gamma puo essero il tuo modo di trovare sollievo dal dolore a casa.

Sintomi di dolore al collo

Per sapere di più

Anche se il dolore e di per sé un sintomo,è spesso accompagnato da altri sintomi correlati che includono : Strettezze muscolarri, mal di testa, rigidità o tensione dei muscoli del collo, spasmi, e difficolta a muovere il collo. Questi sintomi sono di solito temporanei e tendono a migliorare in pochi giorni o settimane con il trattamento domestico. Se il dolore o la rigidita del collo persiste per diverse settimane, potrenne essere necessaria una visita dal medico. Inoltre, dovresti contattare il tuo medico se il dolore peggiora, si diffonde alle braccia, alle spalle e/o alle gambe o è accompagnato da intorpidimento, debolezza o formicilio.

Cause del dolore al collo

Le ragioni più comuni per cui le persone si lamentano del dolore al collo sono l’uso eccesivo e la cattiva postura. Appoggiarsi allo schermo di un portatile o di un computer e dormire senza un supporto adeguato mette sotto pressione i muscoli del collo, rendendoli tesi. Inoltre, il dolore al collo è anche legato allo stress e all’ansia quando i muscoli di questa zona si irrigidiscono.

Muscoli stretti o tesi

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Como detto prima, la tensione e la trazione del muscoli sono tra la cause più comuni del dolore al collo. La cattiva postura durante il sonno e il lavoro al computer o al portatile sono le cause principali. Inoltre, scuotere il collo troppo velocemente durante l’esercizio o mantenera il collo in una posizione rigida per troppo tempo puo causare dolore al collo.

Lesioni

Se fai sport aggressivi come il rugby o il calcio, il tuo collo sara piu vulnerabile alle lesioni. Si puo cadere, essere spinti o scuotere il collo nella direzione sbagliata, spesso forzando il tendini e i muscoli del collo fuori dal loro posto abituale. Nei casi piu gravi, le lesioni al collo possono danneggiare le vertebre cervicali o le ossa del collo. Questo puo aumentare il rischio di lesioni gravi e richiede un’attenzione medica immediata. Altre cause piu rare di dolore al collo includono : un incidente che le da un colpo di frusta dovuto a un movimento improviso dei muscoli del collo, collo bloccato o contorto, torcicollo, spondilosi cervicale o artrite del collo, nervo pizzicato, stenosi spinale, osteoporosi, artrite reumatoide.

Trattemento del dolore al collo

Per i dolori al collo non gravi che non giustificano una visita dal medic, la gestione del dolore è possibile a casa. Si suggerisce : Analgesici da banco come ibuprofene o paracetamolo, alternanza di terapia calda e fredda durante il giorno, esercizi per il collo, dormire con un buon supporto per collo e spalle, massaggiare il collo con un gel antidolorifico. Alcuni professionistti della salute suggeriscono anche che, a meno che il medico non la consigli, non indossare un collare. Assicuratevi di avere abbastanza movimiento per mantenere i muscoli impegnati.

Trattemento del dolore al collo

Oltre ai rimedi casalinghi e alle tecniche di gestione del dolore, è essenziale cercare di prevenire il dolore al collo. I professionisti suggerriscono quanto segue : Assicurati di tenere la testa alla stessa altezza del tuo corpo quando si dorme o ci si sdraia, sedersi in posizione eretta con le spalle quadrate e spalle quadrate e collo indietro, dormire su un materasso solido, muovi il collo di tanto in tanto, specialmente quando piegato o lavorando al computer, non dormire a pancia in giù, evitare sport aggressivi mentre il collo si sta riprendendo.

Soluzioni efficaci per il dolore al collo a casa

Poiché il collo è il supporto della testa e quindi del cervello, è essenziale avere une buona gamma di movimenti. La gamma Paingone combina terapie naturali e senza farmaci con il meglio della scienza moderna per fornire soluzioni efficaci. Paingone, l’originale penna TENS, è ideale per il trattamento del dolore al collo, permettendoti di alleviare il dolore muscolare del collo. Combinalo con altri prodotti antidolorifici che offriano per massimizzare il tuo comfort.