Artrit

Det finns inget botemedel mot artrit, men enkla livsstilsförändringar och naturliga botemedel kan hjälpa till att lindra smärtan och få dig att må som bäst. Att hålla sig aktiv genom regelbunden träning kan förbättra din styrka och flexibilitet. För att minimera belastningen på dina leder, prova övningar med låg effekt som promenader, cykling, simning eller andra skonsamma aeroba aktiviteter.

Att gå ner i vikt om du behöver, eller investera i stödjande skor, kan också hjälpa till att lindra artritisk smärta. I vissa fall där rörligheten är kraftigt nedsatt kan din läkare ordinera medicin eller rekommendera operation för att reparera den skadade leden.

Artrit i fötter och vrister orsakas av att brosket slits ner med tiden, vilket leder till inflammation och smärta. För att lindra artrit i fötterna naturligt är det viktigt att ha stödjande skor. Ortopediska skor kramar om fotens naturliga konturer och ger extra stöd. En gummisula eller vadderade sula är också avgörande för komfort och hjälper till att minska artritisk smärta.

Vila är också viktigt. Håll ansträngande aktiviteter till ett minimum och använd vid behov en käpp eller rullator för att ta bort vikten från dina fötter och lätta på trycket.

För att naturligt lugna artrit i fötterna, prova Paingone One eller Paingone Plus för drogfria lösningar för att lindra värkande fötter, vrister och ben i full komfort.

Artrit är en inflammation i en eller flera leder. Vanliga symtom är smärta i det drabbade området, stelhet och svullnad.

Artros är den vanligaste typen av artrit. Andra symtom inkluderar en klickande och knäppande känsla när du böjer dig ner, ett minskat rörelseomfång som förbättras med försiktig träning, dålig balans och muskeltrötthet.

Med reumatoid artrit kan lederna kännas varma vid beröring. Denna inflammation kan också påverka andra delar av kroppen och orsaka hög temperatur, svettning och mild feber.

Varm- och kallterapi kan hjälpa till att lindra artritsmärta utan medicinering. Att applicera värme fungerar för att slappna av i musklerna, lindra smärta och lindra muskelspasmer. Samtidigt kan en förkylningsbehandling ge naturlig smärtlindring, minska svullnad och inflammation. För omedelbar kylande smärtlindring är Paingone Freeze en aktuell gel som kan appliceras för att lindra smärta i de flesta delar av kroppen.

TENS-terapi är en annan effektiv metod som på ett naturligt sätt kan lindra artritsmärta. Genom att producera elektriska impulser kan TENS-enheter rikta inflammation djupt in i muskeln eller leden. Forskare hävdar att TENS stimulerar frisättningen av kroppens naturliga endorfiner för att snabbt lindra smärta.

Ingen produkt eller rådgivning är enbart avsedd att ersätta nuvarande medicinering eller att diagnostisera, behandla eller bota något tillstånd. Kontakta en läkare om du är orolig för din hälsa eller tar någon medicin.