Leiden Sie unter Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen verstehen

Rückenschmerzen sind sehr häufig und bessern sich normalerweise im Inneren
ein paar Wochen oder Monate.

Schmerzen im unteren Rücken (Hexenschuss) sind besonders häufig, obwohl sie überall entlang der Wirbelsäule zu spüren sind, vom Nacken bis zu den Hüften.

In den meisten Fällen werden die Schmerzen durch nichts Ernstes verursacht und bessern sich normalerweise mit der Zeit. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um es zu lindern.

Aber manchmal kann der Schmerz lange anhalten oder immer wieder auftreten.

Ursachen von Rückenschmerzen

Manchmal kann der Schmerz von einer Verletzung wie einer Verstauchung oder einer Belastung herrühren, aber oft geschieht dies ohne ersichtlichen Grund. Es wird sehr selten durch etwas Ernstes verursacht.

Gelegentlich können Rückenschmerzen durch eine Krankheit verursacht werden wie:

Eine gerutschte (vorgefallene) Bandscheibe – wo eine Knorpelscheibe in der Wirbelsäule auf einen nahe gelegenen Nerv drückt

Ischias – Reizung des Nervs, der vom Becken bis zu den Füßen verläuft

Diese Zustände neigen dazu, zusätzliche Symptome wie Taubheitsgefühl, Schwäche oder ein Kribbeln zu verursachen, und sie werden anders behandelt als unspezifische Rückenschmerzen.

Symptome von Rückenschmerzen

Rückenschmerzen können viele Symptome haben, darunter:

• Ein dumpfer Schmerz im unteren Rücken
• Ein stechender oder stechender Schmerz, der ausstrahlen kann
• Das Bein hinunter zum Fuß
• Eine Unfähigkeit, ohne Schmerzen aufrecht zu stehen
• Eine verminderte Bewegungsfreiheit und verminderte
• Fähigkeit, den Rücken zu beugen
• Die Symptome von Rückenschmerzen, wenn sie auf Belastung oder Missbrauch zurückzuführen sind, sind normalerweise nur von kurzer Dauer, können jedoch Tage oder Wochen andauern.

Rückenschmerzen sind chronisch, wenn die Symptome länger als drei Monate vorliegen.

Risiken durch Rückenschmerzen

Laut der Mayo-Klinik besteht für Sie ein erhöhtes Risiko für Rückenschmerzen, wenn Sie:

Arbeiten Sie in einer sitzenden Umgebung. Machen Sie keine sportlichen Aktivitäten, ohne sich zu dehnen oder aufzuwärmen. Sind Sie älter? Haben Sie Fettleibigkeit? Bei einem Raucher wurde eine bestimmte Erkrankung wie Arthritis diagnostiziert

Ihre emotionale Gesundheit wirkt sich auch auf Ihr Risiko für Rückenschmerzen aus. Sie haben möglicherweise ein höheres Risiko für Rückenschmerzen, wenn Sie einen stressigen Job haben oder an Depressionen und Angstzuständen leiden.

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