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11 millions de français souffrent de migraines dont 20% de femmes, 10% d’hommes et 5 à 10% d’enfants !
La migraine est une maladie identifiée par la survenue régulière et répétitive de maux de tête violents, qui s’aggravent au moindre effort, parfois associés à des nausées et vomissements. Le migraineux supporte également difficilement la lumière et le bruit et ressent douloureusement les pulsations de son cœur. Véritable maladie, très handicapante, elle se caractérise par la survenue répétée de crises d’un seul côté de la tête.*
FAQ connexes
Pour répondre au mieux à vos questions sur les migraines, voici quelques questions/réponses. N’hésitez pas à nous envoyer un mail à paingone@distec.be si vous avez d’autres questions, nous essaierons de vous répondre au mieux.
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Quels sont les symptômes d'une migraine ?
La migraine est une forme de mal de tête qui se manifeste par une douleur battante, d’un seul côté de la tête et qui souvent s’aggrave au moindre effort.
Les symptômes des migraines sont des douleurs lancinantes au niveau de la tête, parfois pendant des heures, voire des jours. Les autres symptômes sont :
- Intolérance à la lumière, aux bruits et aux odeurs
- Nausées et/ou vomissements
- Fourmillements
- Vertiges
- Troubles visuels
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Quels sont les causes d'une migraine ?
Chaque migraineux ne sera pas sensible de la même manière aux mêmes facteurs déclenchants, mais voici une listes des principaux facteurs déclenchants :
- L’alcool (Surtout le vin rouge et la vodka)
- Les mets chinois et les aliments qui ont été salés lors de leur fabrication : charcuterie, sauces, semi-conserves, fromages…)
- Les sodas lights
- Les produits fermentés, la choucroute
- Le chocolat
- Les aliments sucrés
Le mieux pour éviter les migraines, est de manger sainement et équilibré et bien s’hydrater.
Aucun produit ou conseil n’est uniquement destiné à remplacer les médicaments prescrits ou à diagnostiquer, traiter ou guérir une condition. Consultez un médecin si vous êtes inquiet pour votre santé ou si vous prenez des médicaments.
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Quelles sont les conséquences de la migraine ?
1 migraineux sur 3 se sent systématiquement coupable de l’impact de sa maladie sur son entourage. De plus, 1 personne sur 3 se voit contrainte d’annuler des activités en raison de cette maladie. 40 à 60% d’entre elles en éprouvent un sentiment de culpabilité vis-à-vis des personnes concernées au niveau du couple, de la famille…
La migraine à dont un lourd impact sur la qualité de vie.
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Quels sont les traitements contre les migraines ?
En dehors des recours médicamenteux, des attitudes non médicaments existent et sont très efficaces :
- Le massage relaxant des tempes avec une huile essentielle à base de menthe poivrée
- Les méthodes d’autorelaxation telle que la sophrologie, l’autohypnose, la méditation, le yoga…
- Les adaptations posturales adéquates
- Les techniques de neurostimulations transcutanées comme notre appareil Paingone Qalm. Il stimule via l’électrostimulation, le nerf trijumeaux; responsable de la plupart des migraines, pour prévenir et soulager celles-ci.